有些不喜歡運動(dòng)的人覺(jué)得打籃球、踢足球其實(shí)就是流流汗，鍛煉鍛煉身體罷了，其實(shí)事實(shí)不是這樣的哦。打籃球的好處可是非常多的，除了鍛煉身體，增強體質(zhì)外，還能夠鍛煉我們的心理，尤其是在懸浮拼裝地板這樣專(zhuān)業(yè)運動(dòng)地板場(chǎng)地打球更加能夠發(fā)揮出我們運動(dòng)水平，使得我們的精神境界更上一層樓，有它獨特的魅力。在鋪裝懸浮式地板的籃球場(chǎng)上打球好處多，為你您的健康運動(dòng)錦上添花：

1、有效預防心血管病

懸浮拼裝地板出色運動(dòng)性能，球球員運動(dòng)量比其他場(chǎng)地都有較大提高?；@球運動(dòng)時(shí)，由于肌肉的緊張活動(dòng)，心臟工作增加，心肌的血液實(shí)木運動(dòng)地板產(chǎn)品供應和代謝加強，心肌纖維增粗，心壁增厚，心臟體積增大，外形圓滿(mǎn)，搏動(dòng)有力。這一切也是治心血管病的良方。

2、控制體重與改變體形

過(guò)分肥胖會(huì )影響人的正常生理功能，尤其容易造成心臟負擔加重，壽命縮短。如果一個(gè)人的皮下脂肪超過(guò)正常標準的15%-25%，那么死亡危險率會(huì )增加到30%。因為打籃球能夠減少體內脂肪，增強我們的肌肉力量，還能夠保持關(guān)節柔韌，因此能夠很好的控制體重，改善我們的外表和體形。

3、增強心臟功能

經(jīng)常進(jìn)行籃球運動(dòng)，可以增強心臟功能，使每搏輸出量增加，能使動(dòng)脈血管壁的中膜增厚，平滑肌細胞和彈力纖維增加;使骨骼肌肉的毛細血管分布數量增加，分枝吻合豐富;使冠狀動(dòng)脈口增粗和重量增加;心肌的毛細血管數量增加，這均有利于包括心臟本身在內的器官供血和機能的提高。同時(shí)，籃球運動(dòng)還可以使血壓有所下降，并能降低血清膽固醇含實(shí)木運動(dòng)地板知識量，對于預防高血壓，冠心病有良好的作用。

4、提高消化系統的功能

籃球運動(dòng)會(huì )增強體內營(yíng)養物質(zhì)的消耗，使整個(gè)肌體的代謝增強，從而提高食欲;另外，還會(huì )促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和消化液分泌，改善肝臟和http://www.nobleexchange.net/胰腺的功能，從而使整個(gè)消化系統的功能得到提高，為人的健康和長(cháng)壽提供良好的物質(zhì)保證。

5、經(jīng)常打籃球可以健康身體

這主要是由于在特殊的條件和特殊的環(huán)境下進(jìn)行的運動(dòng)，身體必須使所有的身體器官發(fā)揮**大的功能，例如，神經(jīng)調節，呼吸，加速血液循環(huán)，所以在很長(cháng)一段時(shí)間之后，我們的身體質(zhì)量也會(huì )慢慢增加。懸浮式拼裝地板籃球場(chǎng)不僅美觀(guān)，而且更重要的是自然環(huán)境保護。